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郭文 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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百香果对便秘可能有一定帮助,其作用机制、食用方法、适用人群、食用禁忌、搭配建议等值得关注。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-12-23 17:26
1.作用机制:百香果富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。
2.食用方法:可直接食用果肉,或泡水饮用。
3.适用人群:一般便秘人群均可食用,但糖尿病患者需注意控制量。
4.食用禁忌:对百香果过敏者不宜食用。
5.搭配建议:可搭配蜂蜜、酸奶等,增强通便效果。
百香果可作为辅助改善便秘的食物,但不能完全依赖它治疗便秘。严重便秘还需就医,采取综合治疗措施。
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