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回答1
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期女性通常可以喝绿豆汤。绿豆汤具有一定营养价值,能在夏季帮助清热败火、润肠通便,但饮用时也需注意一些事项。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-14 12:55
1.营养成分:绿豆富含蛋白质、膳食纤维等,对身体有益。
2.清热作用:在炎热天气可帮助缓解燥热,减轻不适。
3.润肠效果:能促进肠道蠕动,预防便秘。
4.注意适量:过量饮用可能导致胃肠不适。
5.个体差异:部分女性体质敏感,饮用后可能影响乳汁分泌。
6.搭配均衡:哺乳期饮食应多样化,保证营养全面。
总之,哺乳期女性可以适量喝绿豆汤,但要关注自身反应,注意饮食均衡。
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