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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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牛奶和蜂蜜可以一起喝,一般不会对健康产生危害,但需考虑个人体质、饮用量、饮用时间、牛奶和蜂蜜的质量及搭配比例这5种因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-12-18 08:52
1.个人体质:部分人可能对牛奶或蜂蜜过敏,饮用后会出现不适。
2.饮用量:过量饮用可能导致热量摄入过多,引起肥胖等问题。
3.饮用时间:睡前适量饮用有助于睡眠,但空腹饮用可能影响消化。
4.质量:选择优质、无添加的牛奶和纯正的蜂蜜很重要。
5.搭配比例:比例不当可能影响口感和营养吸收。
总的来说,牛奶加蜂蜜一起喝有一定益处,但要综合考虑上述因素,根据自身情况合理饮用。
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