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喝葛根粉是否会导致发胖?

喝葛根粉是否会导致发胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    喝葛根粉是否会发胖,取决于摄入量、个人体质、饮食搭配、运动情况和葛根粉的制作方式等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.摄入量:若大量饮用葛根粉,其热量累积可能导致发胖。
    2.个人体质:不同人的基础代谢率不同,代谢慢者易因喝葛根粉发胖。
    3.饮食搭配:只喝葛根粉但饮食不均衡,高油高脂,易发胖。
    4.运动情况:缺乏运动,热量消耗少,喝葛根粉可能增加体重。
    5.制作方式:添加过多糖分等,也会增加发胖风险。
    总体来说,适量饮用葛根粉,并保持良好的饮食和运动习惯,一般不会发胖。

    2019-12-23 10:52
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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