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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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女性到了30岁以后，体内激素水平下降，皮肤开始松弛，体内的钙、铁、胶原蛋白等流失现象，可以使用正规药厂生产的胶原蛋白粉、静心口服液和蜂王浆之类的保健品。平时要调整好自己的心态，保持愉快的心情，坚持体育锻炼，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜和坚果类食品。
2019-12-29 08:18
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