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回答1
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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1、辣椒:辣椒中不仅含有多种维生素,其中辣椒素成分可以有助于降血压以及降血脂。所以长期食用辣椒,可有效控制高血压。但是辣椒属于性热食物,每日食用要适当,不然可能引起上火的情况。
2、洋葱:洋葱被称为天然血液稀释剂,它可以增加人体排尿量,促使身体钠元素快速排除体外,从而起到降血压的作用。
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