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回答1
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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神经性头痛的缓解方法包括调整生活方式、放松身心、药物治疗、物理治疗及中医调理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-08 10:37
1.调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免劳累和压力过大。
2.放松身心：可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松神经。
3.药物治疗：如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，能减轻疼痛，但需遵医嘱。
4.物理治疗：进行头部按摩、热敷，促进血液循环，缓解头痛。
5.中医调理：针灸、中药调理等，有助于改善头痛症状。
神经性头痛患者应综合运用多种方法缓解症状，若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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