喝雀巢咖啡能减肥吗_即问即答

即问即答

喝雀巢咖啡能减肥吗

2019-12-08 08:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

雀巢黑咖啡减肥吗。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

原理上说所有的黑咖啡都是低热量食物，只要不掺糖和奶都是可以就能起到辅助减脂的作用。因为咖啡中的咖啡因是可以提高基础代谢率，而且可以显著提高运动表现，这里参考“氮泵”，职业健美运动员必备的运动补剂，有的人喝咖啡会明显感觉心率加快，同等强度的体育运动会带来更高的减脂效果。
2019-12-08 08:31

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