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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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吃香菇具有增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、抗肿瘤、补充营养等作用。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-12 14:41
1.增强免疫力：香菇中的多糖成分有助于提高身体的免疫功能。
2.促进消化：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化。
3.降低胆固醇：可减少胆固醇的吸收，对心血管健康有益。
4.抗肿瘤：所含成分有一定的抑制肿瘤细胞生长的作用。
5.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养物质。
适量食用香菇对身体有诸多益处，但饮食应多样化，保证营养均衡。
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