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秋冬季如何科学清洁面部以保持皮肤健康?

秋冬季如何科学清洁面部以保持皮肤健康?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敬东 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    皮肤科

    秋冬季皮肤易受干燥和寒冷影响,正确的洗脸方法有助于保持皮肤水分和屏障功能。以下是一些关键步骤:
    1. 温度适宜:使用接近人体温度(约37℃)的水洗脸,过热或过冷的水可能破坏皮肤的天然油脂层。
    2. 选择温和产品:选用无刺激、低敏的洁面乳,避免含酒精或强烈去脂成分的产品,以防过度清洁导致皮肤干燥。
    3. 清洁技巧:轻柔按摩,不要用力搓揉,以免损伤皮肤。特别注意T区和毛孔较粗大的部位。
    4. 卸妆彻底:如有化妆,务必先用卸妆产品彻底清除,避免化妆品残留引发皮肤问题。
    5. 收敛毛孔:清洗后,可用冷水轻拍面部,帮助毛孔收缩,减少水分流失。
    洗完脸后,立即用柔软的毛巾轻轻拍干,避免擦伤皮肤。秋冬季保湿至关重要,使用适合自己的保湿产品锁住水分。定期进行皮肤检测,根据皮肤状况调整护肤方案。记住,每个人的肤质不同,选择适合自己肤质的护肤方法是关键。
    关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。

    2019-12-20 10:35
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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