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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李曙平 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
肿瘤综合治疗区
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癌症的发生受多种因素影响,预防癌症可从生活习惯、避免感染、规避理化损害、增强免疫力、戒除不良嗜好、定期体检等方面着手。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-25 23:04
1.良好生活习惯:规律作息,均衡饮食,适度运动,保持心情舒畅。
2.防止微生物感染:如接种HPV疫苗预防宫颈癌,根除幽门螺杆菌预防胃癌。
3.规避理化损害:避免长期接触化学物质,不饮用污染水源,减少辐射暴露。
4.提升免疫力:适当补充营养,如维生素C、维生素E、锌等,保证充足睡眠。
5.戒除不良嗜好:戒烟,限制饮酒,避免过度摄入高热量、高脂肪食物。
6.定期体检:包括肿瘤标志物检查、影像学检查等,早发现早治疗。
预防癌症需要长期坚持健康的生活方式和定期进行体检,多方面共同努力。
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