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回答1
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杨文娟 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
肿瘤内科
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恶性肿瘤的防治需注重生活方式调整与定期筛查，预防措施包括健康饮食、规律运动、避免致癌物质接触、及时治疗癌前病变，并定期体检以早期发现异常。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-21 10:42
1.健康饮食：减少腌制、烧烤食品摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食。
2.规律运动：保持适量体育活动，增强体质，降低患病风险。
3.避免致癌物：戒烟限酒，远离辐射、化学污染，使用防护措施。
4.及时治疗：对癌前病变、良性肿瘤积极治疗，防止恶变。
5.定期体检：根据年龄、家族史制定个性化体检计划，早发现早治疗。
6.心理调适：保持乐观心态，减轻压力，促进身心健康。
恶性肿瘤的防治是一个系统工程，需从生活细节入手，结合专业医疗手段，实现早期预防、早期诊断、早期治疗的目标。
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就医问药
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