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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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患有脂肪肝时,应避免食用高糖、高脂肪的食物,如油炸食品、含糖饮料、加工肉制品、精制碳水化合物以及高胆固醇食物等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-08 12:42
1.油炸食品:这类食品含有大量饱和脂肪和反式脂肪,易加重肝脏负担。
2.含糖饮料:包括甜茶、碳酸饮料等,摄入过量糖分会加速脂肪在肝脏内的积累。
3.加工肉制品:如热狗、香肠等,这些食品通常含有较高的盐分和添加剂,不利于脂肪肝患者的健康。
4.精制碳水化合物:例如白面包、白米饭等,这类食物缺乏纤维,容易引起血糖波动。
5.高胆固醇食物:如内脏类食物,过多摄入可导致血脂异常,加重脂肪肝病情。
脂肪肝患者调整饮食习惯非常重要,减少上述食物的摄入有助于改善肝脏健康状况。同时,建议均衡膳食,增加蔬菜水果的比例,适量补充优质蛋白质。
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