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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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月经期间饮用黑豆浆是有益处的,主要体现在营养补充、激素调节、保养器官、增强体质、改善心情等方面。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-27 22:25
1.营养补充:黑豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质,能为经期女性补充所需营养。
2.激素调节:含有天然孕激素,有助于调节女性体内激素水平。
3.保养器官:对卵巢和子宫内膜有一定的保养作用,促进其正常功能。
4.增强体质:提供能量,增强身体的抵抗力,缓解经期的疲劳感。
5.改善心情:丰富的营养成分有助于改善经期可能出现的情绪波动。
总之,月经期间适量饮用黑豆浆对女性身体有一定好处,但也要注意个体差异。如果饮用后出现不适,应及时停止。
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