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回答1
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马烈 副主任医师
东莞康华医院
三级甲等
神经内科
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晚上睡觉经常抽筋，可能是缺钙、着凉、疲劳、血管问题或神经问题等导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-21 21:04
1.缺钙：血钙水平低会引起肌肉兴奋性增加，导致抽筋。可补充碳酸钙片、乳酸钙胶囊、枸橼酸钙颗粒等，同时多晒太阳，食用富含钙的食物。
2.着凉：睡眠时环境温度低，肌肉受冷刺激易抽筋。注意保暖，加盖被子。
3.疲劳：白天过度运动或劳累，肌肉未充分休息，夜间易抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。
4.血管问题：下肢动脉硬化等血管疾病影响血液循环，可能引发抽筋。需就医检查，治疗原发病。
5.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经可能导致抽筋。应进行相关检查，根据病情治疗。
如果抽筋频繁发生或严重影响生活，建议及时到正规医院就诊查明原因。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
