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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁少兰 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血脂症患者日常应注意饮食调整、适当运动、规范治疗、病情监测及良好生活习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-28 08:08
1.饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品。增加蔬果摄入。
2.适当运动：选择如快走、跳绳、瑜伽等，每周至少150分钟。
3.规范治疗：遵医嘱用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药，不可擅自停药。
4.病情监测：定期检测血脂、血压、血糖，关注身体指标变化。
5.良好生活习惯：戒烟，保证充足睡眠，避免熬夜。
做好以上注意事项，有助于控制高血脂症，预防并发症。
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