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皮肤粗糙应如何改善

皮肤粗糙应如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周兰 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    皮肤粗糙可能由多种因素导致,如皮肤缺水、维生素缺乏、内分泌失调、不良生活习惯及皮肤病等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.饮食调理:多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜,如橙子、草莓、西红柿、苹果、猕猴桃、菠菜等,有助于抗氧化和改善皮肤状态。
    2.补充水分:每天保证充足的饮水量,使用保湿护肤品,定期敷保湿面膜。
    3.规律作息:避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于皮肤的自我修复。
    4.适度运动:促进血液循环,增强新陈代谢,改善皮肤营养供应。
    5.治疗疾病:若因皮肤病导致,如鱼鳞病、毛周角化病等,需就医治疗,遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物。
    改善皮肤粗糙需要综合调理,长期坚持良好的生活和护肤习惯。如情况严重,应及时就医。

    2019-12-11 10:31
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周珏伟 / 副主任医师

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