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回答1
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赵秋生 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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月经期排血干净可通过饮食调节,如食用温热食物、活血化瘀食物等。包括红糖、山楂、黑木耳、益母草、玫瑰花。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-12-24 12:37
1.红糖:性温,能补充能量,促进血液循环。
2.山楂:具有活血化瘀的作用,可改善经血不畅。
3.黑木耳:富含铁等营养成分,能促进血液代谢。
4.益母草:能调经活血,帮助子宫收缩排出瘀血。
5.玫瑰花:有理气解郁、活血散瘀的功效。
月经期饮食调节有助于排血,但个体差异较大,如有异常应及时就医。
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