吸烟对身体健康的影响广泛且严重，不仅损害呼吸系统，还波及全身多个器官。长期吸烟可能导致多种慢性疾病，并可能影响身体的整体健康状况。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 呼吸系统损伤：吸烟首先影响的是呼吸道，可引起慢性阻塞性肺疾病，如慢性支气管炎和肺气肿，严重时甚至可发展为肺癌。
2. 心血管疾病风险：尼古丁使血管收缩，增加血压，长期吸烟会增加心脏病、中风和外周血管疾病的风险。
3. 消化系统问题：吸烟可引起胃酸分泌过多，导致胃炎、胃溃疡，甚至增加患肝癌和胰腺癌的可能性。
4. 骨骼健康受损：吸烟可导致骨质疏松，增加骨折风险，同时影响伤口愈合。
5. 免疫系统功能下降：尼古丁和其他有害物质会削弱免疫系统，使人更容易感染疾病，且康复过程更慢。
吸烟所引起的健康问题往往呈现恶性循环，身体的短暂恢复并不意味着已经摆脱了吸烟的危害。45岁的男性烟民若出现体重减轻、吸烟欲望波动等症状，可能是身体在发出警告信号。建议及时就医进行全面检查，尤其是肺部和心脏功能，同时强烈推荐戒烟，以减少进一步的健康损害。戒烟过程中，可以寻求专业戒烟服务和医生的指导，以提高戒烟成功率。