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回答1
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陈伟明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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头颈部扭伤后,不建议立即进行按摩。这种情况下,首要任务是排除可能存在的颈椎损伤,因为错误的按摩可能会加重伤势,甚至危及生命安全。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-28 17:52
1. 初步评估:扭伤后应先自我评估疼痛程度和活动受限情况,避免剧烈活动。
2. 检查必要:如果疼痛严重或伴有头晕、四肢麻木等症状,需及时就医,进行X光或CT检查。
3. 急性期处理:在扭伤的急性期,推荐使用冰敷以减轻肿胀和疼痛,而不是按摩。
4. 专业指导:在医生的指导下,可能需要物理治疗,如温和的拉伸和强化锻炼,而非立即按摩。
5. 潜在风险:颈椎骨折或其他严重损伤时,按摩可能导致神经损伤或加重骨折移位。
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