经常牙龈出血可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、全身性疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.牙龈炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、出血。可通过洁牙去除牙结石，使用碘甘油、康复新液等药物促进恢复。
2.牙周炎：炎症侵犯牙周组织，使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，易出现牙龈出血。除洁牙外，可能还需牙周刮治，配合使用甲硝唑含片等。
3.维生素缺乏：尤其是维生素 C 缺乏，会使毛细血管脆性增加，引发牙龈出血。可补充维生素 C 片，多吃新鲜蔬果。
4.血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，凝血功能异常导致牙龈出血。需进行血液检查，明确诊断后针对原发病治疗。
5.全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，易并发牙周疾病，引起牙龈出血。应积极控制血糖，并治疗牙周问题。
总之，经常牙龈出血可能是多种因素所致。若出现此类情况，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。