产后便秘能吃红薯吗?
病情描述:生了孩子以后便秘了,大便排不出来,很着急呀,以前便秘吃红薯效果挺好,不知道生了孩子后便秘吃红薯还有没有效果了,也不知道吃什么好,产后便秘能吃红薯吗?
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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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红薯里面有大量的纤维素可以帮助消化道的蠕动,有助于排便,清理消化道是可以吃的。产后方面多吃红薯多吃一些蔬菜和水果类,比如苹果,香蕉,等这些都是可以帮助调理便秘的,多喝水少吃一些油腻以及上火的食物,产后吃过饭以后要多活动活动也是可以促进肠道蠕动。
2019-12-21 12:41
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