减肥喝什么水好
2019-12-25 18:53
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描述： 在减肥期间，吃的有点少，并经常伴有便溺。。。请问在早中晚不同时期喝什么水好啊曾经的治疗情况和效果：早晨喝柠檬水。。其它时候喝荷叶茶水。。。貌似没有效果。。。想柯大夫帮您解决什么问题：喝什么水好呢。。还能减肥化验、检查结果：无
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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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减肥可以用决明子、山楂、荷叶、苦瓜片等来泡水喝，都会有减肥的作用；苦瓜中含有糖苷，能够促进食欲帮助人体消化，而且还能够清凉降火，清热解毒，去脂减肥，美容养颜；山楂泡水可以降脂、以及健脾开胃；荷叶中有生物碱，可以降低胆固醇，和甘油三酯以及去脂。
2019-12-25 19:06
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