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回答1
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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经常不吃早餐对身体的健康是没有益处的,因为早餐的营养是很重要的,长期的不吃早餐有可能会影响肝脏的功能,也有可能会导致身体抵抗力下降,应该正常的进食早餐,而且应该尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,平时要规律的进食,多做有氧的户外运动,有利于身体健康。
2019-12-02 12:30
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