胆囊切除后如何调整饮食以保持健康？_即问即答

2019-12-09 22:26 点击扫描二维码更精彩

问题：

胆囊切除后如何调整饮食以保持健康？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许少鸿副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

普通外科

胆囊切除（胆囊切除术，Cholecystectomy）后，消化系统需要适应新的运作模式，因为胆汁的储存和释放机制发生了变化。为了维持消化健康，饮食上的调整至关重要。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 清淡饮食：优先选择低脂、易消化的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果，避免过于油腻的食物。
2. 小餐多餐：改为每餐少量，一天可分5-6餐，减轻消化系统的负担。
3. 控制胆固醇摄入：限制高胆固醇食物，如蛋黄、内脏和某些海鲜，以减少胆汁酸需求。
4. 增加纤维摄入：多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦和豆类，有助于预防便秘。
5. 饮食规律：避免过饥过饱，尤其是晚餐后，不要立即躺下，以促进食物的正常消化。
胆囊切除后的饮食调整是个持续的过程，个体差异可能会影响适应速度。在改变饮食习惯的同时，保持适量运动，定期体检，及时向医生咨询不适，将有助于维护良好的消化健康。请注意，个人情况可能有所不同，因此在做任何饮食或生活方式改变前，最好先咨询专业医生的意见。
2019-12-09 22:31

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