早晨起床常腰酸背痛是何缘故_即问即答

2019-12-04 20:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

早晨起床常腰酸背痛是何缘故

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

早晨起床经常腰酸背痛，可能由不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松等造成。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.不良姿势：长时间弯腰、久坐等，使腰部肌肉持续紧张，易引发疼痛。改善方法是保持良好坐姿与站姿，定时活动身体。
2.腰肌劳损：腰部肌肉过度使用或受伤，早晨症状明显。治疗方式包括按摩、热敷，避免腰部承受过重负担。
3.腰椎间盘突出：椎间盘的髓核突出压迫神经，导致腰部和下肢疼痛。患者需卧床休息，严重时可进行牵引、物理治疗。
4.强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，影响脊柱和关节，引起腰背痛。常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、抗风湿药如柳氮磺胺吡啶、生物制剂如依那西普等，用药需遵医嘱。
5.骨质疏松：骨骼中的骨量减少，骨骼变得脆弱，从而出现腰酸背痛。可通过补充钙剂如碳酸钙、维生素 D，适度锻炼来改善。
如果腰酸背痛的症状持续不缓解甚至加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2019-12-04 20:28

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