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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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体育中考时来月经，可通过申请延期、提前或推迟月经等方法应对，包括注意事项、药物选择、饮食调整、运动安排、心理调节等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-12-03 18:14
1.申请延期：向相关部门说明情况，申请延期考试，避免因经期剧烈运动影响健康。
2.药物干预：可使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。但使用药物需在医生指导下进行，且可能存在副作用，如头晕、恶心等。
3.饮食调整：经期应避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如红枣粥、红糖水等，补充营养和能量。
4.运动安排：若无法延期，应适当减少运动量，避免高强度运动，可进行一些舒缓的活动，如慢走、拉伸。
5.心理调节：保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑，以免加重经期不适。
总之，体育中考时遇到月经需要综合考虑各种因素，选择最适合自己的应对方法。同时，无论采取哪种方式，都应关注身体反应，如有异常应及时就医。
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回答1追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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