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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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孕期水肿可通过饮食调理，如高蛋白食物、蔬果、利尿食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-25 10:21
1.高蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、蛋类，能补充营养，减轻水肿。
2.蔬果：像冬瓜、芹菜、香蕉等，富含维生素和矿物质，有利尿消肿作用。
3.利尿食物：红豆、薏米等，促进水分排出。
4.低盐食物：减少盐分摄入，避免加重水肿。
5.富含维生素C的食物：橙子、草莓等，增强血管弹性。
孕期水肿饮食调理很重要，但如果水肿严重，应及时就医。
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