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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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洗牙是一种常见的口腔清洁方式，包括洗牙原理、作用、频率、注意事项及日常口腔护理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-19 21:14
1.洗牙原理：利用超声波振动去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。
2.洗牙作用：有效预防和治疗牙周疾病，改善口腔卫生，减轻口臭。
3.洗牙频率：正常成年人一般一年洗一到两次，牙周病患者可能需要更频繁。
4.洗牙注意事项：洗牙后短期内牙齿可能对冷热敏感，避免食用过冷过热食物。
5.日常口腔护理：坚持每天早晚刷牙，使用牙线或冲牙器辅助清洁，饭后及时漱口。
6.饮食调整：多吃富含维生素 C 和钙的食物，少吃甜食和黏性食物。
总之，洗牙对于维护口腔健康十分重要，但也不能替代日常的口腔护理。定期洗牙结合良好的口腔卫生习惯，能让牙齿更健康。
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