糖尿病高血脂患者的饮食应如何安排_即问即答

即问即答

糖尿病高血脂患者的饮食应如何安排

2019-12-20 20:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：念珠菌性外阴阴道炎

问题：

糖尿病高血脂患者的饮食应如何安排

回答1
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林硕副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病高血脂患者的饮食，要注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、控制进餐时间和规律饮食，以及避免不良饮食习惯。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多。
2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理比例。
3.选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物，适量摄入优质蛋白，如鱼虾、禽肉，少吃肥肉、油炸食品。
4.控制进餐时间：定时定量，避免暴饮暴食。
5.规律饮食：每日三餐或少量多餐，保持血糖稳定。
6.避免不良饮食习惯：如戒烟限酒，少吃甜食、高盐食物。
合理的饮食对于控制糖尿病高血脂非常重要，患者应长期坚持。
2019-12-20 20:15

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