孩子反复感冒发烧如何改善其免疫力？_即问即答

即问即答

孩子反复感冒发烧如何改善其免疫力？

2019-12-11 17:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

孩子反复感冒发烧如何改善其免疫力？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱晓霞副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

儿科

孩子反复感冒发烧可能与其免疫力较低有关，这使得身体难以有效抵御病毒和细菌。增强免疫力是关键，涉及多方面策略。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 营养均衡：确保孩子摄入充足的新鲜蔬菜、水果、全谷类和富含蛋白质的食物，以提供必要的营养素支持免疫系统。
2. 充足睡眠：良好的睡眠有助于身体修复和恢复，促进免疫功能正常运作。保证孩子每晚有充足的高质量睡眠时间。
3. 适当运动：适度的身体活动能提高心肺功能，增强免疫力。鼓励孩子参与户外游戏和体育活动。
4. 减少压力：过度的压力可能影响免疫系统，通过亲子互动、游戏和放松技巧帮助孩子管理情绪。
5. 预防接种：按时进行儿童免疫接种计划，以预防可引起感冒发烧的传染病。
除了上述措施，定期体检也很重要，以排除其他潜在的健康问题。如果症状持续，建议咨询儿科医生，他们可能会推荐免疫调节治疗或进一步的评估。请务必在专业指导下进行任何治疗，避免自行使用药物。
2019-12-11 17:13

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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