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回答1
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孙欣 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
骨科
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脚踝扭伤的恢复时间受多种因素影响,包括扭伤程度、治疗方式、个人体质、康复训练以及日常护理。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-20 20:42
1.扭伤程度:轻度扭伤通常在1-2周恢复;中度扭伤可能需要3-6周;重度扭伤甚至可能数月。
2.治疗方式:及时冷敷、包扎固定、药物治疗等有助于缩短恢复时间。
3.个人体质:年轻、身体素质好的人恢复相对较快,老年人和体质较弱者较慢。
4.康复训练:科学合理的康复训练能加快恢复,如关节活动度训练、肌肉力量训练。
5.日常护理:保持伤处休息,抬高患肢,避免过早负重行走。
总之,脚踝扭伤后的恢复时间因人而异,需综合多种因素判断。治疗期间应遵循医嘱,以促进早日康复。
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