如何在哺乳期通过乳房按摩促进乳汁分泌？_即问即答

即问即答

如何在哺乳期通过乳房按摩促进乳汁分泌？

2019-12-17 09:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

产后哺乳时如何按摩乳房？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

哺乳期按摩乳房有助于促进乳汁流通和增加乳汁分泌。这一过程可以通过温和而有规律的手法来实现，同时注意保持良好的乳房护理，以确保母乳喂养顺利进行。
1. 正确手法：按摩时，用温暖的手轻轻环绕乳房，从外围向乳头方向以圆周运动的方式按摩，避免用力过猛挤压乳头。
2. 频率与时间：每日可进行多次轻柔按摩，每次持续10-15分钟，可以在哺乳前后或感觉乳房胀痛时进行。
3. 结合热敷：在按摩前使用温热毛巾敷在乳房上，能帮助放松乳腺，促进血液循环，提高按摩效果。
4. 辅助工具：也可使用乳房按摩器，但需选择设计合理、材质安全的产品，在专业人士指导下使用。
5. 饮食调理：保持均衡营养，适当食用富含蛋白质和水分的食物，有助于乳汁的产生。
请注意，按摩乳房只是促进乳汁分泌的一种方法，若乳汁仍然不足，应及时咨询医生或专业护士，可能需要额外的饮食调整或医疗干预。同时，保持良好的哺乳姿势和频繁的吸吮也是增加乳汁的关键。请始终在医生的指导下进行乳房护理和哺乳。
如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-17 09:52

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