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回答1
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陈滨 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰椎间盘突出手术后的注意事项包括避免不良姿势、营养补充、康复训练、避免剧烈运动和良好生活习惯等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-11 11:27
1.避免不良姿势:保持正确坐姿,勿前倾,防止压迫椎间盘。
2.营养补充:多吃富含钙的食物如瘦肉、鸡蛋,多吃水果如苹果、火龙果。
3.康复训练:遵医嘱坚持,恢复腰背肌功能,减轻椎间盘压力。
4.避免剧烈运动:防止影响术后恢复。
5.良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,有助于病情恢复。
患者术后遵循这些注意事项,有助于身体尽快康复。
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