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回答1
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李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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红糖水的饮用时机因人而异，一般在月经期间、产后、受寒后、贫血时以及低血糖时饮用可能有一定益处。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-22 17:01
1.月经期间：能缓解痛经和经血不畅，温暖子宫。
2.产后：帮助补充能量，促进子宫收缩和恶露排出。
3.受寒后：驱寒暖胃，缓解身体不适。
4.贫血时：辅助补充铁元素，改善贫血状况。
5.低血糖时：快速提升血糖，缓解头晕、乏力等症状。
但饮用红糖水要适量，且并非所有人都适合，如有糖尿病等疾病应谨慎饮用。
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