宝宝冬天适合吃哪些水果？_即问即答

即问即答

宝宝冬天适合吃哪些水果？

2019-12-28 09:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

宝宝冬天适合吃哪些水果？

回答1
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吴上志主治医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

儿科

冬季宝宝可食用多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、柚子等，能补充营养，增强抵抗力。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.苹果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化，增强免疫力。
2.香蕉：能提供能量，富含钾元素，利于维持宝宝体内电解质平衡。
3.橙子：维生素C含量丰富，可提高宝宝抵抗力，预防感冒。
4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，对宝宝健康有益。
5.柚子：具有清热降火、止咳平喘等功效。
总之，给宝宝选择冬季水果要多样化，但需注意适量和食用方式，避免引起不适。
2019-12-28 09:48

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