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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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冬天身体干痒主要与环境干燥、皮肤屏障功能下降、洗澡过频、过度清洁及某些皮肤病有关。改善措施涵盖保湿护肤、调整生活习惯、适当用药及必要时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-28 08:10
1.保湿护肤：选用温和无刺激的保湿乳液或霜，沐浴后及时涂抹以锁住水分。推荐使用含有透明质酸、甘油等成分的产品。
2.调整生活习惯：减少热水浴次数，避免使用碱性强的清洁剂，洗澡时间控制在5-10分钟内，水温不宜过高。
3.合理饮食：增加水果和蔬菜摄入，补充维生素A、C和E，有助于皮肤健康。
4.适当用药：对于轻度瘙痒，可使用含有尿囊素、维生素B5的止痒霜。严重瘙痒或皮损者，建议就医评估是否需要外用糖皮质激素或抗组胺药。
5.就医指导：若干痒持续不见好转，伴随红斑、鳞屑等症状，应尽快就医，排除银屑病、湿疹等皮肤病可能。
冬季身体干痒需重视保湿护肤，调整洗澡习惯，合理饮食，并根据情况选择适当药物缓解症状。症状加重或不明原因时，应及时就医诊治。
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