月经周期的改变可能由多种因素引起，如生活习惯、心理压力、内分泌失调等。如果月经突然停止，建议关注以下方面：
1. 生活习惯：检查是否近期饮食不当，如过度食用冷饮或辛辣食物，或腹部保暖不足。
2. 心理因素：长期紧张、焦虑或压力过大也可能影响月经正常来潮。
3. 内分泌变化：体重快速变化、卵巢功能异常或甲状腺问题可能导致月经紊乱。
4. 荷尔蒙失调：例如多囊卵巢综合症（PCOS）或其他荷尔蒙疾病，会影响月经周期。
5. 其他原因：包括怀孕、绝经前期、子宫内膜异位症等，也需考虑在内。
如果月经长时间未来，应及时咨询妇产科医生，进行详细的身体检查和必要的实验室检测，如血液激素水平测试、超声检查等。医生可能会建议服用调经药物，如中药调理或西医药物（如地屈孕酮、黄体酮等），以恢复月经周期。在此期间，保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适量运动，并学会管理压力，对恢复月经正常非常重要。请勿自行用药，务必遵循专业医生的指导。
若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。