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哪些食物中含有维生素E

2019-12-23 10:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

哪些食物中含有维生素E?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

维生素E属于脂溶性维生素，一般富含油脂食物中都富含维生素E，比如菜籽油、花生油、玉米油、大豆油等等油类食品，其次还有坚果类的食物也富含维生素E，比如腰果、大杏仁、榛子、松子、葵花籽、核桃、花生等。蛋黄中的维生素E成分也不错，还有绿色植物中的叶子一般也富含维生素E。
2019-12-23 10:15

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