如何有效消除脸上的很多小粉刺？_即问即答

2019-12-25 12:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何有效消除脸上的很多小粉刺？

回答1
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赵玉昆副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

小粉刺的产生与多种因素有关，如皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食不合理、作息不规律、护肤品使用不当等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，导致油脂和角质堵塞毛孔。应选择温和的洁面产品，早晚清洁面部。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素过高。需保持良好的心态，必要时就医调节内分泌。
3.饮食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物易刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。
4.作息不规律：长期熬夜影响皮肤代谢。保证充足睡眠，规律作息。
5.护肤品使用不当：使用过于油腻或不适合肤质的护肤品。根据肤质选择合适的护肤品。
总之，消除小粉刺需要综合调理，养成良好的生活习惯和护肤方式。如果粉刺严重，建议及时就医。
2019-12-25 12:34

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