早上空腹吃什么水果好？_即问即答

早上空腹吃什么水果好？

2019-12-12 12:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

早上空腹吃什么水果最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

早上空腹可以吃苹果、葡萄等，因为这些水果含糖分少，之后也可以帮助身体恢复机能，也可以补充微量元素，也可以缓解饥饿的现象。不过大多数的水果里面都是有很多酸，空腹吃有可能会刺激到肠道，尤其是香蕉番茄等是坚决不可以空腹吃，不然会对身体造成一定的影响。
2019-12-12 12:32

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