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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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正确的饮食喜好和生活习惯也是可以预防高血压的。饮食一定要以清淡为主，少盐少油，不要经常吃烧烤，麻辣烫，火锅等等高热量高胆固醇的食物，动物内脏也是高热亮高胆固醇的，如猪肝，鸡杂，鱼杂等要少吃或者不吃。其次要早睡早起，尽量饭后慢走半个小时或以上。
2019-12-03 11:31
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