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落枕了应该如何处理

落枕了应该如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钟环 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    骨科

    落枕多因睡眠姿势不当、颈部受寒、颈部肌肉劳损、颈椎病变等引起。表现为颈部疼痛、活动受限。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,可缓解肌肉紧张。
    2.按摩:轻柔地按摩颈部肌肉,促进血液循环,减轻疼痛。
    3.药物治疗:如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能消炎止痛,但需遵医嘱。
    4.适度活动:缓慢转动颈部,进行小幅度的伸展运动,注意动作要轻柔。
    5.中医治疗:包括针灸、拔罐等,需由专业中医操作。
    落枕通常可在数天内自行恢复,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2019-12-24 09:38
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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高增阳

高增阳 / 副主任医师

擅长:擅长四肢创伤的显微外科修复与重建,糖尿病足,压疮褥疮治疗等。

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