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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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胳膊出现肌肉酸痛一般不需要做特殊的处理,只要休息一段时间就可以缓解。如果想快速缓解,可以在胳膊酸痛的地方敷上热毛巾,然后做适当的按摩。正常情况下,人们在劳累后都会出现肌肉酸痛的症状,这是一种正常的生理表现。肌肉出现酸痛一般是产生过多乳酸的结果,乳酸代谢掉肌肉就不会再酸痛了。
2019-12-15 09:03
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