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如何有效调理体内湿热

2019-12-19 08:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：疝气

问题：

如何有效调理体内湿热

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶参副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

体内湿热调理方法多样，包括饮食、运动、药物、穴位按摩等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：清淡为主，忌辛辣大热食物，多吃薏米、绿豆等祛湿食物。
2.运动：避免久坐，适当锻炼，促进脾胃健运。
3.药物：如清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸、八正颗粒等，需遵医嘱。
4.穴位按摩：按摩或针灸相关穴位，疏通经络。
5.生活习惯：规律作息，避免潮湿环境。
调理体内湿热需综合多种方法，并在医生指导下进行。
2019-12-19 08:14

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