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男人长期熬夜的危害有哪些?

男人长期熬夜的危害有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    男人长期熬夜可能会引发多种健康问题,包括免疫力下降、内分泌失调、心血管疾病风险增加、精神心理问题以及影响生殖系统健康。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.免疫力降低:长期熬夜会影响身体的正常代谢和修复,导致免疫系统功能减弱,更容易生病。
    2.内分泌失调:打乱激素分泌规律,如甲状腺激素、生长激素等,影响身体正常功能。
    3.心血管风险:增加血压、血脂异常的几率,提高患心脏病、中风等疾病的风险。
    4.精神心理问题:易出现焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中等。
    5.生殖系统受损:影响精子质量和数量,可能导致性功能障碍。
    总之,男人应尽量避免长期熬夜,保持良好的作息习惯,以维护身体健康。

    2019-12-17 08:42
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