剖腹产产后如何保养皮肤_即问即答

即问即答

剖腹产产后如何保养皮肤

2019-12-15 08:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产产后如何保养皮肤

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

剖腹产产后保养皮肤，可从睡眠、饮食、护肤、运动、心情这几方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.充足睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠，有利于皮肤修复。
2.合理饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。
3.正确护肤：选择温和无刺激的保湿护肤品，如甘油、透明质酸乳液等。
4.适度运动：促进新陈代谢，增强皮肤弹性，如产后瑜伽、散步。
5.良好心情：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁，减少对皮肤的不良影响。
总之，剖腹产产后保养皮肤需要综合多方面，长期坚持才能有良好效果。
2019-12-15 08:50

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