急性腰扭伤可以侧睡吗？_即问即答

即问即答

急性腰扭伤可以侧睡吗？

2019-12-15 14:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：急性腰扭伤

问题：

你好，我今天急性腰扭伤了。医生叫我尽量仰卧，但是我想我睡不着，请问可以侧卧吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

如果出现有急性腰扭伤的问题，需要保持仰卧位的姿势睡眠，如果要采取侧卧位需要维持腰椎的正常生理曲度范围，否则容易加重局部的损伤，引起疼痛加重或者导致有关节紊乱，影响后期的运动功能和恢复。可以通过手法对局部关节进行复位处理，配合针灸理疗缓解疼痛。
2019-12-15 14:47

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什么是急性腰扭伤? 　　腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘以及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰部运动不协调。急性腰扭伤俗称扭腰、闪腰、岔气等，多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰骶、骶髂、两侧骶棘肌和部分关节、韧带。查看全文»

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