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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈旻湖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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老人家胃不好，饮食上宜选择易消化、营养丰富、温和不刺激的食物，如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-12 09:14
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，能养胃健脾。
2.面食：面条、馒头等，容易消化，减轻胃负担。
3.蔬菜：如山药、南瓜，富含维生素和膳食纤维，有益肠胃。
4.水果：苹果、香蕉，可促进胃肠蠕动。
5.蛋白质食物：鱼肉、鸡肉，富含优质蛋白，营养好吸收。
总之，老人家胃不好要注意饮食规律，少吃辛辣、油腻、生冷食物，保护好肠胃。
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