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回答1
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卢穗琳 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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输尿管结石患者可通过多种跳跃方式促进排石,包括跳绳、蹦跳、蛙跳、上下楼梯跳、原地高抬腿跳等。同时要注意多喝水。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-12-01 15:50
1.跳绳:有节奏地跳动,促进结石移动。
2.蹦跳:双脚离地向上蹦,增加输尿管蠕动。
3.蛙跳:模拟青蛙跳跃动作,助力结石排出。
4.上下楼梯跳:利用楼梯高度差,增强冲击力。
5.原地高抬腿跳:提高腿部动作幅度,促进结石下行。
患者应根据自身情况选择合适的跳跃方式,若结石较大,需及时就医采取其他治疗手段。
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